首頁
北漂日記
排行

北漂日記

作者: 匿名速筋
分類: 其他
更新: 2024年06月11日

以前預想到自己的28歲,應該會在一個四五線的城市,有一份穩定的工作,有一份穩定的感情,走的再快一點會有一個可愛的孩子,一切都如一個普通乖巧的女孩該走的軌道......可是冇想到實際情況和預想中的大相徑庭。,仔細想想,一切都應該從大四實習開始,做了父母22年的乖寶寶,小學、初中、高中、大學一直都在老家,突然有一天就很想出去看看,對,那個時候隻是想去出“看看”,並不是懷著雄心大誌的想出去闖闖,當時想著出去看兩年,見過外麵的世界後,就回老家過安穩日子。,我為了減肥和健康,報了瑜伽班,做一些高難度的動作時總是喜歡憋氣、喜歡快速的做到老師指定的動作但總是堅持不了多久,老師不斷的提醒我,放鬆、深吸氣、慢吐氣、不要快速的做到XX動作,手臂要慢慢的劃過去感受肌肉的流動......在老師的尊尊教導下我不再急於求成、不再功利,隻把注意力放在綿長的呼吸以及流動的脊柱,慢慢的我感覺練瑜伽的時間過的很快,每次練完瑜伽不會筋疲力儘、反正覺得神清氣爽。我也慢慢的把瑜伽的心得用到了生活工作中,我以前總是苦努力、痛學習,為了一個事情努力總是過度看重結果,如果結果不好就會否定自己全部努力,在此過程總是讓自己用力加力導致自己疲憊不堪,不會享受過程。在瑜伽的指引下,慢慢的我好像領悟到了“好之者不如樂之者”。。

北漂日記最近章節
匿名速筋作品大全
熱門推薦